Многи људи желе да знају да ли полицистичне девојке треба да узимајуИнозитол за храну? Када узимати инозитол? Да ли инозитол ради? Колико дуго је прикладно јести? Да ли постоје токсични нежељени ефекти?
Укупно има 8 врста инозитола, њихова хемијска структура је слична глукози, а имају и пријатан слаткаст укус. Међу њима, мио-инозитол и Д-хиро-инозитол су корисни за полицистичне жене.
Мио-инозитол се хидролизује из клипова кукуруза, док се Д-хиро-инозитол екстрахује из зрна рогача. Они су 100 посто невештачки синтетизоване супстанце и природни су састојци који су првобитно постојали у природи.
За сисаре, попут људи, наш једини бубрег може да синтетише најмање 2000 мг мио-инозитола из глукозе сваког дана, а део мио-инозитола ће се трансформисати у Д-хиро-инозитол помоћу епимеразе.
Препоручена количина мио-инозитола је 2000-4000мг дневно, 2000 мг је коришћено у претходним студијама, а 4000 мг је коришћено у новим студијама последњих година.
Инозитол за хрануима две опције додатака, можете изабрати у складу са својом ситуацијом.
1. 2000 мг 30 минута пре оброка ујутру и 2000 мг 30 минута пре оброка увече.
2. 2000 мг 30 минута пре ручка и 2000 мг 30 минута пре спавања увече.
Узимање пре спавања може бити погодније за развој фоликула, а узимање пре оброка може помоћи у смањењу хиперинсулинемије.
Дозирање Д-хиро-инозитола је веома индивидуално. За полицистичне девојчице без инсулинске резистенције, суплементација Д-хиро-инозитола нема додатне користи. Наравно, безбедно је испод 100мг, што се може добити једењем хељде. За полицистичне девојчице са инсулинском резистенцијом, 500~1000 мг/д екстракта рогача (Д-цхиро-инозитол) може се додати. Специфична доза зависи од тежине инсулинске резистенције. Тренутно, већина РЦТ препоручује 500 мг.
Без обзира да ли је у питању мио-инозитол или Д-хиро-инозитол, клинички су тестирани код трудница. Студије су показале да не само да су безбедне, већ могу и да смање учесталост гестационог дијабетеса са 36,9 одсто на 10,4 одсто. стопа са 17,61 процената на 5,92 процената, уз смањење укупне инциденце неонаталног респираторног дистреса, неонаталне хипогликемије, макросомије, дистоције рамена и превременог порођаја.
ЈОИВИН основана 2013. године је биотехнолошка компанија вођена иновацијама. Пружамо производњу биљних екстраката, биљних протеаза и производа по мери. Ако желите да сазнате више оИнозитол за хрануили сте заинтересовани за куповину, можете послати е-маил наcontact@joywinworld.com. Одговорићемо вам што је пре могуће након што видите поруку.